Как правильно выбрать ортопедический матрас ?

К выбору матраса нужно подойти серьезно. И не только потому, что покупка делается не на день, а на годы. Важно, что от правильно сделанного выбора зависит ваш комфортный сон и хорошее самочувствие в течение дня. Какой матрас лучше: жесткий или мягкий ? Самое главное правило при выборе neolux матрасы официальный сайт:

Как тренироваться дома

Изначально этот текст задумывался как ответ на вопрос «Опасно ли ходить на спорт в период эпидемии?». Но ситуация в Москве стремительно меняется. Сначала власти закрыли кинотеатры, театры и музеи. А 21 марта Роспотребнадзор обязал последовать примеру культурных институций государственные и частные фитнес-центры, студии, бассейны и бани. В условиях самоизоляции, когда

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

Почему трибуны стадионов во всем мире во время футбольных матчей бывают заполнены до отказа? Почему взрослые останавливаются при виде детей, гоняющих мяч? Почему все любят футбол? Футбол - увлекательный вид спорта с разнообразными приемами игры. Относительно большая игровая площадка дает возможность для возникновения бесчисленных комбинаций. Не бывает футбольных матчей, во время

Готовим тело к пляжу за месяц: пошаговый план

Если вы еще не задумывались о том, как похудеть к лету — сейчас самое время это сделать. Подготовить тело к пляжному сезону за четыре недели поможет пошаговый план, разработанный нашими экспертами. За это время вы не только подтянете фигуру и улучшите тонус кожи, но и обзаведетесь полезными привычками. Если вы еще