Как выбрать роликовые коньки?

Ежедневно на улице, на набережной можно увидеть тех, кто катается на роликах. Среди них и взрослые, и маленькие дети. Роллерский дух, который уже давно охватил Европу и страны других континентов, распространяется и в Украине, и достиг уже уровня истинного вида спорта. В чем же секрет его популярности? Каждый роллер ответит что-то свое, но все это можно свести к чрезвычайно положительным эмоциям, к ощущению драйва, скорости, а значит, и свободы. Для тех, кто усвоил правила катания, ролики постепенно становятся образом жизни. Такие люди постоянно носят за спиной рюкзак с «любимейшей обувью» и за любой возможности не отвечают отказом себе в тренировке. Приходя из работы, например, берут ролики и всей семьей идут покататься, приятно и с пользой для здоровья отдыхают. Обратите внимание на rollerblade!

Роллерский спорт многогранный, с разными стилями, видами и техниками катания. Но прежде чем присоединяться к роллерскому движению, нужно получить правильную и полезную информацию о том, с чего начинать, как выбрать ролики, пригодные именно для вас, как научиться кататься без травм, которых ошибок след избегать начинающим. В этой статье мы попробует сформулировать основные главные вопросы и ответить на них!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

С чего надо начинать?

ИЗ теории. Первое занятие в любой школе начинается с рассказа о роллерском движении, о стилях и направлениях катания. Люди должны знать возможности роликов и перспективы, чего можно достичь. Потом надо приобрести ролики. Это отдельная тема, потому что качественные ролики стоят не дешево, а плохие, мы их называем «погремушками», никогда не дадут ощутить, что такое катание, а это может отбить желание учиться дальше. Извне они не очень отличаются от качественных, но на самом деле вы обуваете неудобные ботинки, ломкие комплектующие, колесики почти сразу начнут выходить из строя, придется переступать, а не кататься, потому что крутиться они будут неважно. Поэтому мы рекомендуем ни в коем случае не расходовать средства на дешевые подделки. Для первой попытки можно взять ролики на прокат на «роллердроме» или занять у знакомых. Нет такого человека, которому бы это не понравилось. Конечно, есть случаи, когда мальчик или девушка, которые никогда не занимались спортом, решают самостоятельно овладеть катанием, делают ошибки, травмируются и больше никогда не становятся на ролики. Но это исключение.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Что дальше, сразу обувать ролики и ехать?

Лучше все же таки подготовить себя специальными упражнениями на развитие равновесия. Научиться правильно стоять на роликах, плавно переносить вес тела с одной ноги на другую. В школе по катанию учат как предотвратить неправильную езду, предостерегают от будущих неправильных привычек, дают возможность окрепнуть ноге. И только после этого нужно переходить к обучению элементам катания: движение лицом вперед ( V-Шаг, движение «елкой», «фонариком», накатом, толчком), повороты, прыжки, движение спиной вперед, слалом, «монолайн» (ноги одна за одной), параллель (ноги параллельно друг другу), много видов торможения, техника безопасного падения ит.п. Возможностей двигаться очень много.

Добавить комментарий